乳房健康课 11 讲：增生、结节与自查怎么做

这门课用 11 讲把乳腺最常被问到的几件事拆开：增生到底要不要治、体检查出结节该怎么跟、自查怎么做才有效，以及木瓜、豆浆、隆胸这些说法到底有没有依据。

全套 2.0 GB，视频与音频两版都收，mp4 配 mp3，另附一份 docx 讲义。按课节编号排列，可以从第一讲顺着听，也可以直接挑自己关心的那节。

讲法偏门诊答疑，不绕术语，问题都是按「患者进门先问什么」来的。给家里长辈听，或自己拿到报告看到「增生」「结节」字样时找个参照，都比群里转发的截图靠谱。