《WorkBuddy 大学生手册》是面向在校生编写的实操手册，按“认识工具—跑通流程—解决场景—形成系统”展开，篇幅三百余页，重心落在校园任务的落地流程。
提示词部分拆成目标、参考材料、输出格式、约束条件四要素，配可直接照抄的模板与常见踩坑清单；随后按学习、论文科研、求职竞赛、社团实践四类场景给出完整指令与验收要点。
手册把笔记整理、文献综述、简历改写、活动策划都写成可照做的步骤，模板与检查清单能直接搬进自己的任务里，省下反复试错和来回改稿的时间。
链接会定期检查更新，建议先转存到自己的网盘，避免失效。
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