少儿护眼必修课 10 讲：近视怎么来的

这是一套面向家长的少儿护眼课程，共10讲，从近视是怎么形成的讲起，一路梳理到日常用眼习惯的调整与配镜环节的具体选择。

课程先讲清远视储备、眼轴长度与屈光发育这些基础概念，再逐项拆解近距离用眼时长、读写距离与坐姿、户外活动时间、采光照明与电子屏幕使用等可控因素，最后比较散瞳验光、框架镜与角膜塑形镜等矫正方式。

从成因到配镜一条线讲完，把平时零散听到的护眼说法串成体系，听完就能照着给孩子排一日作息与读写环境，也能看懂验光单上的各项数值。