「jh 说」个人知识库与 AI 技能包

「姜胡说」个人知识库与 AI 技能包，是一套面向内容创作、个人 IP 打造与创业变现的提示词集合，方法整理自作者公开视频与著作，按 SKILL.md 组织成可调用的参考文件。

模块覆盖 IP 定位诊断、从真实经历提炼选题、口播与图文成稿、发布数据复盘，以及把素材写成问题卡、内容项、复盘卡与方法 SOP 卡，并支持搭建可检索的个人知识库。

定位、选题、成稿、复盘四个环节在同一套里打通，装好即可调用，不用从头攒提示词；每次只解当前瓶颈，连续使用会沉淀出可复用的内容资产。