教孩子学会社交与情绪管理：二十三讲音频课

二十三讲，从认识自己的情绪开始：七彩风车法识别情绪、管理情绪与行为、认识自己的价值与优势、体恤他人、理解自己在团体中的责任。

整包 473 MB，音频格式，二十三个文件按讲次编号，单集十分钟左右，可以睡前当故事听。

情绪课最怕只讲道理。听完一讲，当天找个真实场景练一次，比如孩子生气时先让他说出自己什么感觉。