《我需要去看心理医生吗？》：什么情况该挂号

这本书回答的是一个很实际的问题：什么程度的情绪问题该找专业帮助。书里讲怎么区分正常的情绪波动和需要干预的状态、第一次咨询该问什么、不同流派的治疗方式有什么区别、怎么判断一个咨询师合不合适。

整包 7.1 MB，给了 pdf、epub、mobi 三种格式，手机、Kindle、电脑都能读。

国内很多人卡在第一步——不知道自己的情况算不算病。这本书正好补这一段。读完至少能判断：是一时的状态，还是该去医院精神科挂个号。有这个判断，就已经解决一半问题了。